ゴルフ暦の長いプレーヤーでも、しっくりこないスイングが続く時があるものです。
そんな時は、基本スイングの練習をすることをお勧めいたします。
たとえば、アプローチショットの場合、腕と体が一緒に動かずに腕だけで振っている、つまり手打ちになっていませんか？右に飛んだり、左に引っ掛けたりしている場合、手打ちになっているかもしれません。
手打ち解消の練習のひとつとして、左脇にタオルなどを挟んで、そのタオルがおちないようにスイングをする方法があります。ヘッドアップに気をつければ、腕と体が連動されて方向性が安定して、距離感もつかみやすくなります。
ダフることが多い人の練習方法は、５番～７番のミドルアイアンを使って、ボールをティーアップさせて打つ練習をしてみたらいかがでしょうか。
その時にティーを打たずにボールのみをヒットするようにしてください。ティーに当たるにぶい音がしないように、フェースのスイートスポットでヒットすれば、ボールは力強い番手どうりの弾道で飛んでいくでしょう。
練習場などでスイングの軌道修正をする時は、ボールかごを伏せた上に左右どちらかの足をのせてスイングをするのも良いでしょう。場所があれば、椅子に座って打ってみるのも良いかもしれません。
スイングに違和感がある時は、基本スイングを何度も反復練習しましょう。
プロも皆、そうして基本に立ち返っていますよ。
